След като вече знаете ползите и от двете съставки, нека разгледаме рецептата с ябълка и розмарин. Обърнете внимание на това, от което се нуждаете.
Съставки:
-1 ябълка
-Половин супена лъжица сушен розмарин или стръкче пресен розмарин
-300 милилитра вода
Процедури:
Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете ябълката , след което да я нарежете на кубчета и да отстраните семките. Ако имате пресен розмарин, измийте и него. След това сложете ябълката в тенджера с водата и я оставете да заври. След като заври, добавете розмарина , намалете котлона, покрийте тенджерата и оставете да къкри около 5 минути. След това я оставете да се охлади, като тенджерата е все още покрита.
