- Изстискайте сока на половин лимон в чаша с 250 мл хладка вода (не гореща, за да не се унищожат полезните ензими).
- Добавете една чаена лъжичка ябълков оцет и разбъркайте добре.
- Добавете щипка лют червен пипер.
- Ако желаете, добавете нарязан пресен джинджифил и оставете за няколко минути преди да пиете.
Указания:
Приемайте този продукт на гладно всяка сутрин преди закуска. Изчакайте поне 15–20 минути преди хранене, за да може тялото ви да усвои всичките му ползи.
Какво се случва с тялото ви след пиене?
В рамките на минути след поглъщане, тялото реагира. Храносмилателната система се стимулира, телесната температура се повишава леко и метаболизмът се ускорява. Този ефект води до повишено изгаряне на мазнини , особено около коремната област.
