Едно от най-големите ползи за здравето на розмарина е неговото храносмилане: това растение е особено препоръчително за хора, страдащи от подуване на корема, стомашни спазми или запек. Можете също така да консумирате черна ряпа, която има лек слабителен ефект.
Метод: Ако искате да подобрите храносмилателното си здраве с розмарин, можете просто да добавяте тази ароматна билка редовно към трапезата си. Розмаринът може да се използва за овкусяване на месни ястия, сосове и маринати. Пиенето на 2 до 3 чаши чай от розмарин също е чудесен начин за облекчаване на стомашно-чревни проблеми.
Розмаринът има благоприятен ефект върху паметта и концентрацията.
Благоприятното въздействие на розмарина върху концентрацията и паметта е било известно още в Древна Гърция. Интелектуалците от онова време не се колебаели да носят венец от розмарин на главите си, когато е трябвало да размишляват върху важна тема.
