Мазен черен дроб: знак по краката ви, че болестта се е засилила

Пожълтяване на кожата или очите (жълтеница)

Постоянна умора

Коремна болка

Тъмна урина или много леки изпражнения

Често гадене

Как се грижим за черния си дроб ежедневно?

За щастие, има няколко прости начина да поглезите черния си дроб:

Ограничете консумацията на алкохол

Хранете се балансирано, с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини.

Поддържайте стабилно телесно тегло