Детоксикира тялото, като поддържа черния дроб и бъбреците, помагайки за отстраняването на токсините, отговорни за дегенерацията на тъканите.
Водене на регенеративен начин на живот
За Тиери Казаснас храната не е всичко. Важно е да се включат и други навици, които насърчават регенерацията.
Съсредоточете се върху почивката и релаксацията, които намаляват стреса и киселинността в тялото.
Яжте много плодове и зеленчуци, ограничете приема на преработени храни и прекомерни животински протеини.
Възползвайте се от слънчевата светлина, за да поддържате адекватни нива на витамин D.
Участвайте в дейности, които подхранват и успокояват ума.
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
