Тъй като кожата ни се регенерира, докато спим, като си лягаме с прясно почистена кожа, вие гарантирате, че новите кожни клетки са здрави и не са запушени.
Вземането на душ по-късно през деня може дори да помогне при сезонни алергии. Ако имате сенна хрема, прането на спалното бельо преди лягане може да намали риска от отлагане на алергени върху него.
