400 мл хладка вода,
1 чаена лъжичка суха мая,
1,5 чаени лъжички сол.
По желание: семена, зърнени храни или билки за вкус.
400 мл хладка вода,
1 чаена лъжичка суха мая,
1,5 чаени лъжички сол.
По желание: семена, зърнени храни или билки за вкус.