С напредване на възрастта кръвоносните ни съдове стават по-чувствителни и спането по гръб може да причини леко притискане, което забавя кръвния поток. Това може да увеличи риска от недостатъчно снабдяване с кислород, микросъсиреци или сърдечни проблеми. Това не означава, че трябва да избягваме тази позиция напълно, но ограничаването ѝ е разумна превантивна мярка.
Идеална позиция за спокоен сън и защита на здравето
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
